زنی کنار پنجره با فنجان چای در دست، در لحظه‌ای آرام و متمرکز

تمرین های ذهن آگاهی در زندگی روزمره؛ ۴ راه ساده و مؤثر

ذهن‌آگاهی فقط به نشستن طولانی‌مدت برای مدیتیشن محدود نیست. با چهار تمرین کوتاه و کاربردی می‌توانید در میان شلوغی‌های روز، حضور ذهن، آرامش و قدردانی را تقویت کنید.

ادامه مطالعه

عمو پورنگ

حضور داریوش فرضیایی با عموی بچه‌ ها در جشنواره فیلم کودک می‌آید/ همکاری سینمایی با نعیمه نظام‌ دوست

فیلمبرداری فیلم سینمایی «عموی بچه‌ها» به کارگردانی احمد درویش‌علی‌پور و تهیه‌کنندگی علی قائم‌مقامی از هفته قبل در تهران آغاز شده و پیش‌بینی می‌شود یکی از فیلم‌های مورد توجه سینمای کودک برای امسال باشد. این نخستین تجربه همبازی شدن داریوش فرضیایی...

ادامه مطالعه

سهیلا رضوی

سهیلا رضوی؛ بازیگری با کارنامه‌ ای پربار در تئاتر، سینما و تلویزیون | به بهانه زادروز این هنرمند

سهیلا رضوی از بازیگران باسابقه و شناخته‌شده سینما، تئاتر و تلویزیون ایران است که بیش از چهار دهه از فعالیت هنری او می‌گذرد. سهیلا رضوی ۹ شهریور ۱۳۳۳ در تهران متولد شده و فعالیت خود را از تئاتر آغاز کرده است. آغاز...

ادامه مطالعه

فریبا نادری

فریبا نادری بالاخره درباره کاهش وزنش توضیح داد / آمپول لاغری زدم بهم نساخت مجبور شدم رژیم بگیرم پدرم در اومد

فریبا نادری، بازیگر سینما و تلویزیون، در حاشیه اکران فیلم «سقف» درباره تغییرات ظاهری خود و کاهش وزنش صحبت کرد و توضیحاتی درباره روندی که برای رسیدن به وزن فعلی طی کرده، ارائه داد. فریبا نادری که در سال های اخیر...

ادامه مطالعه

شیلا خداداد با همسر دکترش

عکس ها / همسران پزشک بازیگران معروف را بشناسید / از همسر جراح شیلا خداداد تا همسر پزشک غزل شاکری

در میان چهره های شناخته شده سینما و تلویزیون، هنرمندانی هستند که زندگی مشترک خود را با افرادی از جامعه پزشکی تشکیل داده اند؛ از شیلا خداداد و همسر جراحش تا غزل شاکری و همسر پزشکش، چهره هایی که زندگی...

ادامه مطالعه

عاطفه رضوی

عکس / سفر در زمان / استایل اروپایی و خاص عاطفه رضوی در 55 سالگی / جوانی حسرت برانگیز خانم بازیگر

عاطفه رضوی، بازیگر و چهره پرداز شناخته شده سینما و تلویزیون، در 55 سالگی نیز با انتخاب های متفاوت در پوشش و استایل خود مورد توجه قرار گرفته است؛ تصاویری از این بازیگر، نگاه ها را بار دیگر به چهره...

ادامه مطالعه

زهرا داوودنژاد

فیلم / زهرا داوودنژاد بازیگر: بارها به خودکشی فکر کردم ! / یکبار هم به کمارفتم

زهرا داوودنژاد در روایتی صمیمی از یکی از سخت ترین دوره های زندگی اش، از زایمان، سکته قلبی و رفتن به کما گفت؛ دورانی که به گفته خودش، فکر کردن به دخترش یلدا مهم ترین انگیزه او برای ادامه زندگی...

ادامه مطالعه

طناز طباطبایی

واکنش معنادار طناز طباطبایی بعد از اخراج نوید محمدزاده از تئاتر آرش + عکس؛ این رسمِ رفاقت نبود!

انتشار یک استوری از سوی طناز طباطبایی همزمان با حواشی اخیر تئاتر ارکسترال «آرش» مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت. این استوری تنها ساعاتی پس از انتشار خبر پایان همکاری نوید محمدزاده با این پروژه منتشر شد و برخی...

ادامه مطالعه